Lagi mencari inspirasi resep jus sledri penurun tensi yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sledri penurun tensi yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah faktor pemicu stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal sehingga harus dikendalikan atau lebih tepatnya diturunkan. Buah dan sayuran tertentu mengandung zat gizi dan fitokimia (zat non-gizi) yang diperlukan untuk mengendalikan tekanan darah dalam tubuh. Rajin meminum jus penurun darah tinggi akan memastikan tekanan darah menurun ke angka normal.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sledri penurun tensi, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan jus sledri penurun tensi yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sledri penurun tensi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Jus Sledri Penurun Tensi memakai 8 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus Sledri Penurun Tensi:
- Ambil 1 bh apel fuji
- Sediakan 1 bh nanas madu
- Ambil 1 bh wortel
- Sediakan 1 bh tomat
- Siapkan 3 btg sawi hijau
- Ambil 1 btg sledri
- Gunakan 1,5 gelas mug air matang
- Ambil 1 sdt garam
Sayuran yang satu ini mengandung cukup banyak kalium dan kalsium yang dapat membantu mengobati tekanan darah tinggi. Cara mengonsumsi seledri sebagai obat penurun darah sebisa mungkin tidak dimasak agar kandungannya optimal. Kamu bisa membuat jus seledri atau menggunakannya sebagai lalapan. Manfaat jus seledri tidak hanya untuk kulit saja, dengan mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu membersihkan ginjal, menurunkan darah tinggi dan kolesterol.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Sledri Penurun Tensi:
- Siapkan semua bahan, bilas dengan air keran
- Ulangi lagi pembilasan dengan air matang ditambah garam, terakhir bilas dengan air matang kembali.
- Blender semua bahan tambahkan sledri, selamat menikmati
Bahkan minum jus daun seledri dapat membantu untuk diet menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Untuk mendapatkan khasiat-khasiat tersebut, tentu harus mengetahui cara membuat jus seledri dengan baik dan benar. Jus seledri, berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sebenarnya Banyak sekali obat-obatan medis yang dibuat untuk menurunkan tekanan darah, namun kebanyakan justru mengandung berbagai efek samping seperti kelelahan, lemah, insomnia, tangan dan kaki dingin, batuk kronis, pusing, sembelit, sakit kepala, mulut kering, dan lebih banyak lagi.. Selain tekanan darah, sifat anti-karsinogenik dan sifat anti-oksidan yang kuat dari seledri cenderung mencegah kelebihan produksi hormon stres, sehingga mempercepat perlindungan terhadap radikal bebas.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sledri penurun tensi yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
