Anda sedang mencari ide resep ayam sambal (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam sambal (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam sambal (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan ayam sambal (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Disini ayamnya tanpa kulit ya moms, krn kalori kulit ayam tinggi moms 😓 Ramai yang suka makan sambal belacan tapi tak tahu cara nak hasilkan sambal yang sedap. Jika google resipi, tentunya terlalu banyak yang ada. Jenuh pula nak tengok satu-satu kan?
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam sambal (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Ayam sambal (Menu diet) menggunakan 10 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Ayam sambal (Menu diet):
- Ambil 200 gram ayam filet
- Ambil 1/2 ikan bayam
- Siapkan Timun
- Siapkan Bumbu
- Sediakan 3 bawang merah
- Sediakan sesuai selera Cabe rawit
- Siapkan 3 Cabe merah
- Sediakan 2 buah tomat
- Siapkan Garam
- Siapkan Gula
Ayam Suwir Sambal Matah Bali - Menu ini merupakan menu favorit saya. Dulu tiap kali ibu saya membuatkan masakan ini, saya bisa nambah dan nambah lagi makannya. Aroma dari paduan ayam, bawang dan terasinya sangat wangi dan menggoda selera, apalagi kalau ditumis sebentar. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba.
Cara menyiapkan Ayam sambal (Menu diet):
- Marinasi ayam filet dengan bawang putih, garam dan lemon. Diamkan lalu panggang di teplon
- 1 buah tomat Potong" dadu lalu Goreng cabe bawang dan 1 buah tomat, angkat lalu ulak beri garam gula
- Selanjutnya panaskan coet dari tanah liat lalu masukan sambal yg tadi sudah di ulak, beri sedikit minyak tes rasa lalu masukan ayam dan tomat yg sudah di potong
- Rebus bayam 3mnit, angkat dan sajikan. Selamat mencoba
Dengan resep ini Anda bisa tetap makan enak meski berdiet. Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam sambal (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
